Etiqueta: cocina internacional

Papas a la suiza con jamón y huevos

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Bircher müsli con peras

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Las fotos de esta nota fueron sacadas por Sabrina Srur.

 

Pueden comerlo en casa o llevarlo en un envase al trabajo. Queda pronto de la noche anterior, no requiere cocción, y es un gran aporte de vitaminas, minerales, carbohidratos complejos y fibra. Y si quieren complementar el desayuno con unos cream scones increíbles y mermelada de moras moras y chía, les recomiendo que miren esta nota.

 

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¿Qué es el Bircher Müsli?

Básicamente es el desayuno más saludable, práctico y customizable que podrán encontrar. Se trata de una preparación ideada por el médico suizo Maximilian Bircher-Benner a principios del siglo XX, destinado a combatir los efectos de la tuberculosis con una mejor dieta. Sin embargo, no fue concebido principalmente para el desayuno, sino como un abrebocas para cada comida, o como una cena ligera y saludable.

No hay una receta fija y cada cual la hace como prefiere, porque la clave es hinchar avena en un líquido que puede ser leche de vaca o cualquier leche vegetal. Los ingredientes se mezclan la noche anterior para darle tiempo a la avena de absorber y transformarse en una pasta. A la mañana siguiente se completa con manzana rallada (el ingrediente más tradicional), otras frutas de estación, semillas y frutos secos.

Resulta un desayuno muy sano tanto para niños como adultos, porque, al estar crudo, aporta mayor cantidad de vitaminas y minerales. De hecho, el doctor Bircher-Brenner ideó esta comida en una investigación sobre el efecto de los alimentos crudos en el organismo. Además es una comida que no aburre nunca, ya que respetando la base de avena hinchada podemos crear miles de variaciones usando las frutas de estación, variando el líquido, agregando semillas y frutos secos, dándole un toque de especias, etc..

 

 

Cómo variar el Bircher Müsli

Les dejo algunas ideas para variar el Bircher Müsli de todos los días, un desayuno saludable para niños, adultos, que no requiere cocción y prácticamente no toma tiempo de elaboración en la mañana.

  • manzana rallada con pasas y canela
  • frutos rojos
  • mezcla de frutos secos tostados
  • banana  y coco tostado
  • miel, jarabe de arce o agave

 

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Bircher müsli con peras y cranberries

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Serves: 4 Prep Time:

Ingredients

  • 200 gr avena instantánea
  • 2 Cdas semillas de chía
  • 2 Cdas semillas de zapallo
  • 700 ml leche a elección
  • miel, a gusto
  • 1/2 cta vainilla
  • .
  • Topping:
  • 4 peras
  • pizca de canela
  • 1/2 Taza cranberries
  • 1 Cda azúcar
  • 2 Cdas jugo de limón

Instructions

  1. Mezclar en un bowl la avena, semillas, leche, miel y vainilla. Tapar y llevar a la heladera de un día para el otro.
  2. El topping se puede hacer también la noche anterior o a la mañana. Cortar las peras en cubos y mezclar con el resto de los ingredientes del topping. Servir sobre el Bircher Müsli.

 

Poner la mesa

Para esta ocasión pensé una mesa de desayuno cálida y divertida. Me decanté por vajilla de colores anaranjados y rojo, con algunos toques frescos de verde y turquesa. Como les contaba anteriormente, diviértanse en el proceso y jueguen con las servilletas, mezclen vajilla, y denle su impronta personal. A continuación les muestro una selección de mis favoritos.

Sendero Gaigave (ver en tienda online)

Porta vela grande (ver en tienda online), que usé como florero.

Platillo indio (ver en tienda online)

Ramekin indio (ver en tienda online)

Mini vela led (ver en tienda online)

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Porta huevo Dots (ver en tienda online)

 

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Un agradecimiento especial a La Compañía del Oriente por apoyar este posteo! Como siempre, todas las opiniones y recomendaciones expresadas son mías. 😉

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Milkshake de frutos rojos

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Si bien los milkshakes que conocemos datan de 1930, no fue hasta la década del 50 cuando se hicieron famosos. Su evolución tiene mucho que ver con la invención de las licuadoras, la propagación de la refrigeración eléctrica y su incorporación al menú de los restaurantes estilo diners, drive-ins y dives.

La clásica presentación de estos refrescos-postre es en vasos largos cónicos, con un buen copete de crema batida por encima y una cereza. Los sabores tradicionales (frutilla, vainilla y chocolate) quedaron hoy en día prácticamente obsoletos con las deliciosas variaciones que fueron creadas desde entonces. Desde el sabor doughnut hasta el de panceta, ya todo es posible.

 

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Tips

  1. El mayor requisito de un milkshake es que sea cremoso y uniforme. La licuadora que usemos debe tener la potencia suficiente para procesar una bebida espesa y triturar fruta congelada. Sin embargo, a veces es necesario revolver con espátula la preparación cada tanto para ayudar.
  2. Guardar los vasos un rato antes en el freezer ayuda a que la bebida se mantenga fría por más tiempo. Además le da un look muy lindo!
  3. Si no quieren usar helado, pueden sustituirlo por banana congelada en trozos. Aporta la misma cremosidad, muy buen sabor y dulzura. Sustituir cada bocha de helado por media banana.
  4. Esta receta lleva fruta, pero los milkshakes tradicionales se saborizan solamente con el helado. Pueden hacerlos como indica la receta o usando el sabor de helado que se desee + leche.
  5. La leche no tiene porqué ser exclusivamente de vaca. Pueden usar leches vegetales como de almendras, soja, coco, etc ya que aportan un sabor delicioso.
  6. La cantidad de azúcar que se le agrega al milkshake es a gusto. Incluso puede endulzarse con otros ingredientes, no sólo azúcar. Puede ser miel, jarabe de ágave, nectar de coco, etc..

 

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Milkshake de frutos rojos

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Serves: 3-4 Prep Time:

Ingredients

  • 4 bochas de helado de crema (o de frutos rojos)
  • 2 Tazas (500 ml) leche entera
  • 1 1/2 Tazas frutos rojos congelados, + extra para decorar
  • azúcar a gusto, opcional
  • 1/3 Taza (80 ml) crema de leche fría

Instructions

  1. Poner en la licuadora el helado, la leche y los frutos rojos. Licuar bien. Si la consistencia es demasiado espesa agregar más de leche de a poco para que la licuadora pueda trabajar.
  2. Servir el milkshake en los vasos, decorar con un buen copete de crema batida, frutos rojos y chocolate picado.

Servir con un sorbito ancho, así no se tapa con semillas y pedacitos de fruta.

Notes

Podés usar la leche con el tenor graso que quieras, pero cuanto más grasosa sea, más cremoso quedará el milkshake.

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Cuadraditos shortbread de dulce de leche y chocolate

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Adoramos los cuadraditos dulces, no  sólo por su practicidad para servir, sino también por lo simples que son de hacer. Esta versión tiene una base de galletita shortbread, una capa del mejor dulce de leche, y cobertura de chocolate. Una delicia que sirve para cualquier ocasión, tanto para la merienda como para servir de petit four con el café.

 

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Galletita shortbread

El shortbread es la galletita tradicional de Escocia. Sus ingredientes son básicamente harina, azúcar y manteca, sin nada de polvo de hornear. Gracias al tenor graso de la manteca se logra su característica más importante: que se deshaga en la boca. De hecho, el nombre en inglés «shortbread» quiere decir «grasa» (short, de shortening) y «pan» (bread). El horneado se hace a baja temperatura (150ºC) para que no se doren, y tradicionalmente se hace en formas rectangulares finitas y largas («fingers»).

En el blog ya hemos hablado de estas deliciosas galletitas, pero dándoles un twist con té Earl Grey. En esta receta la usamos para la base ya que necesitamos una masa que sea bien quebradiza y se corte muy fácilmente.

 

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Dulce de leche y chocolate

¡Pocas combinaciones quedan tan bien como el dulce de leche y chocolate! Son un clásico que van de la mano en miles de recetas, y también en ésta. Como la capa de dulce de leche es importante, les sugiero usar uno muy rico (el de Los Nietitos es ideal).

Para evitar que los cuadraditos queden demasiado dulces y empalaguen, les recomiendo usar un chocolate lo más amargo posible. Un chocolate sin casi azúcar agregada asegurará que los sabores se compensen bien y ustedes no precisen salir corriendo por un vaso de agua 😅. Hoy en día ya se venden en cualquier supermercado opciones de 70, 80 o 90% cacao.

 

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De más está decir que ustedes pueden tunear sus cuadraditos dulces como mejor les parezca! Me parece re buena idea espolvorearles, con la capa de chocolate aún fresca, frutos secos tostados y picados, pasas de uva, cranberries, o un mix de todo eso. Se les puede dar un toque bien festivo con fruta abrillantada cortada en mini cubitos para que sean perfectos para Navidad. ¡Y ni que hablar de espolvorearles sprinkles de colores!

 

Cuadraditos shortbread de dulce de leche y chocolate

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Serves: 16 unidades Prep Time: Cooking Time:

Ingredients

  • 150 gr (¾ Taza) manteca a temperatura ambiente
  • 110 gr (¾ Taza) azúcar impalpable
  • 180 gr (1 ½ Taza) harina 0000
  • 1 cta esencia de vainilla
  • Pizca de sal
  • 400 gr dulce de leche Los Nietitos
  • 150 gr chocolate semi amargo
  • 50 ml crema de leche

Instructions

  1. Precalentar el horno a 150ºC. Enmantecar y enharinar un molde de 25×25 cm, o tapizar con papel manteca.
  2. Batir la manteca con el azúcar. Agregar la vainilla y la sal.
  3. Incorporar la harina a velocidad mínima.
  4. Esparcir la masa en el fondo del molde y hornear por 35 minutos, hasta que esté cocida pero no demasiado dorada. Dejar enfriar completamente.
  5. Esparcir el dulce de leche Los Nietitos por encima de la masa cocida. Refrigerar media hora.
  6. Derretir el chocolate picado junto con la crema y esparcir con espátula sobre el dulce de leche. Este paso puede hacerse a baño María o en el microondas a media potencia haciendo intervalos de 20 segundos.
  7. Refrigerar al menos dos horas para que las capas queden bien firmes. Cortar con cuchillo bien filoso y mantener refrigerado hasta el momento de servir.

Un agradecimiento especial a Los Nietitos por apoyar este posteo! Como siempre, todas las opiniones y recomendaciones expresadas son mías. 😉

Rollitos de canela (cinnamon rolls)

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Esta nota fue posteada inicialmente el 2 de septiembre de 2017 en mi blog anterior. Hace unos días me propuse revisar el índice de recetas del blog. Estaba viendo que faltaban cosas tan básicas y ricas como una pizza, ideas de sándwiches, o ¡unos rollos de